Компьютер и здоровье ребенка
(методические материалы для работы с детьми и родителями)
Врач-педиатр общественной организации «Наше здоровье» В.О.Воропаева, г.Ставрополь, тел.(865 2) 23-23-83
Компьютер прочно завоевал свое место в учебно-воспитательных учреждениях, в общественных местах досуга и дома. Все шире ПК используются на занятиях в детских дошкольных учреждениях.
По мнению педагогов и психологов, это новое педагогическое средство позволяет более эффективно решать поставленные задачи общего, интеллектуального развития ребенка. Специальные компьютерные программы позволяют развивать у детей абстрактное, логическое, оперативное мышление, умение прогнозировать. Они дают возможность ребенку менять по своему усмотрению стратегию решения, пользоваться различными уровнями усложнения материала и другими видами компьютерной помощи. Компьютер предоставляет ребенку разнообразный красочный материал для осуществления его творческого замысла, экспериментировать можно бесконечно.
Перечень положительных сторон использования ПК можно было бы продолжить. Но нельзя не остановиться и на тех моментах, которые настораживают и тревожат.
В связи с компьютеризацией обучения возникло множество проблем как общих, так и специфических, связанных с особенностями взаимодействия организма учащегося и ПК. Среди них ведущая роль принадлежит физиолого-гигиенической проблеме, связанной с охраной здоровья пользователей ПК, профилактикой снижения их работоспособности, с предупреждением переутомления. Эта проблема постепенно решается, но до сих пор не утрачивает своей актуальности, поскольку возраст пользователей ПК неуклонно снижается: компьютеры стали активно применяться не только в начальной школе, но и с 1986 года в процессе дошкольного воспитания. Все шире они используются и в домашних условиях.
Имеющиеся исследования и наблюдения за взрослыми стажированными операторами ПК убедительно показали, что работа этой категории выполняется в специфических условиях и очень утомительна. Известно, что работа за дисплеем отличается от других видов деятельности рядом особенностей. В первую очередь тем, что сопровождается длительным напряжением зрительного анализатора, функционирующего в специфических условиях внешней среды: рассматривание на светящемся и незаметно пульсирующем экране видеотерминала на близком расстоянии информации в виде мелких знаков (букв, цифр). Периодический перевод взора на клавиатуру или текст, расположенные на столе, связан с работой органа зрения в уже других условиях освещения. Поэтому напряжение при работе глаза в этих условиях превосходит таковое при других условиях зрительной работы: при чтении книг, учебников и даже при просмотре телевизионных передач.
Кроме того, работа на компьютере связана со значительным нервно-эмоциональным напряжением, а статическая рабочая поза сопровождается длительным напряжением мышц плечевого пояса и, следовательно, тоже отличается от позы на обычных учебных занятиях.
Помимо всего прочего, в помещениях с работающими компьютерами повышается выше нормы температура воздуха, снижается ниже нормы относительная влажность, окружающие предметы заряжаются статическим электричеством, в неблагоприятную сторону изменяется соотношение легких и тяжелых ионов (последние превалируют). Это еще больше усиливает снижение работоспособности пользователей, а при длительном общении с компьютером может привести и к нарушениям их здоровья.
Неудивительно поэтому, что, по данным группы экспертов ВОЗ, до 92 % операторов ПК жалуются на различные неприятные ощущения и утомляемость (чувство жжения в области глаз, дискомфорт и болезненность в области век и глазного яблока; раздражительность, головные боли, бессонница, тревога). В 68% случаев выявлены неблагоприятные объективные последствия: снижение остроты зрения, астенопия – зрительное утомление, аллергические заболевания, нарушения менструального цикла и течения беременности ("Видеодисплейные терминалы и здоровье пользователей", офсетная публикация ВОЗ, № 99, Женева, 1989).
Слабость, общее утомление, нервозность, головные боли, боли в области спины и шеи, зрительное утомление, двоение в глазах, раздражение, покраснение, конъюнктивы, нарушение цветового восприятия отмечают Hani F., Otaki T., Takajara M., Takeuluk и др. (1998). Расстройства зрения в 45 % случаев связываются с нарушением аккомодации глаза. Этому способствует длительное фиксирование напряжения аккомодационной системы глаза, а также мерцание изображения на экране.
Изменения отмечаются в разных органах и системах организма, но в первую очередь страдают зрение и нервная система. Наряду с перечисленными явлениями, многие испытывают значительный мышечный дискомфорт. Симптомы его различны: боли в мышцах, скованность, чувство утомления, тремор, судороги. Страдают мышцы всего тела, но главным образом, мышцы верхнего плечевого пояса.
Хотя дети и школьники не так долго, как взрослые, работают на компьютере, опасность неблагоприятного влияния от контакта с ним у них сохраняется.
Наши исследования, проведенные на школьниках старших классов, показали, что их работа за ПК (1 группа), несмотря на относительную краткосрочность (1-2 академических часа) приводит к большему утомлению, чем обычные традиционные уроки той же длительности (2 группа).
В первой группе неблагоприятный тип реакции центральной нервной системы (ЦНС) на предъявляемые сигналы отмечался в 73 %, в то время как во второй группе – лишь в 54,8 % случаев; снижение уровня функциональных возможностей ЦНС отмечено соответственно в 36,8 и 26,3 %. В 1 группе реже регистрировался высокий уровень умственной работоспособности (55 % против 74 % во 2 группе). Наряду с этим у школьников ухудшалась работа органа зрения, страдала функция ближнего зрения, снижалась лабильность зрительного анализатора. Так, величина показателя "ближайшая точка аккомодации" снижалась в 5 раз, устойчивость аккомодации уменьшалась на 24 % против 15 % на традиционных уроках. Нередко отмечался спазм аккомодации, свидетельствующий о перенапряжении цилиарной мышцы глаза. Изменялось в неблагоприятную сторону и функционирование вегетативной нервной системы.
Анализ статистических показателей регуляции сердечного ритма учащихся при работе на ПК позволил выявить два типа регуляции. I тип характеризовался постоянным снижением (от начала к середине и концу занятий) индекса напряжения (ИН), амплитуды моды (АМо), а также нарастанием вариационного размаха (DХ) и моды (Мо). Изменения показателей статистически значимы (r Р 0,05) и свидетельствуют о снижении симпатических, нарастании парасимпатических влияний вегетативной нервной системы и уменьшении роли механизмов центрального управления ритмом сердца. Обычная же учебная деятельность у этих учащихся вызывала рабочее физиологическое напряжение, не переходящее в утомление.
Учащиеся со II типом регуляции имели к середине учебного дня такую же направленность статистических показателей, как учащиеся с I типом регуляции. Однако к концу занятий у них происходило нарастание ИН, АМо и уменьшение DХ, Мо (r Р 0,05). Это говорит о том, что автономный контур управления сердечным ритмом не в состоянии справиться с имеющейся нагрузкой в конце занятий, требует вовлечения центральных механизмов управления и свидетельствует о значительном напряжении сердечно-сосудистой системы.
Оказалось, что при работе учащихся на ПЭВМ изменение статистических показателей регуляции сердечного ритма по второму типу отмечалось более чем в половине случаев (54%). В отличие от этого на традиционных занятиях в большинстве случаев (73%) отмечался первый тип реакции.
В процессе работы за компьютером плотность занятий падала от 1-го ко 2-му часу на 23%, длительность отвлечений нарастала на 26%, увеличивалось двигательное беспокойство и возбуждение – внешние признаки развивающегося утомления.
После работы на ПК большинство учащихся (85%) жаловалось на головные боли, неприятные ощущения в области глаз, усталость глаз и мышц плечевого пояса. Между тем те же школьники после традиционных занятий аналогичной длительности отмечали лишь общую усталость.
Таким образом, специфичность влияния работы на ПК была подтверждена нами на примере учащихся старших классов средней школы. Сходные результаты были получены и другими исследователями.
Не касаясь комплекса известных факторов, оказывающих при работе на ПК неблагоприятное действие, следует подчеркнуть, что полученные нами и другими авторами данные говорят о том, что работа учащихся на ПК сопряжена с возможностью отрицательного влияния на организм, на здоровье.
Таким образом, имеющиеся в литературе данные о специфике влияния работы взрослых операторов ПК и наши собственные результаты исследования функционального состояния организма школьников при работе за компьютером свидетельствуют о необходимости разработки проблемы безопасного использования ПК в учебном процессе, о необходимости научного обоснования рациональной организации занятий с точки зрения возрастной физиологии и школьной гигиены.
Особенно остро стоит проблема изучения влияния работы за компьютером на организм детей дошкольного возраста, проблема исследования их состояния здоровья, функционального состояния физиологических систем, работоспособности, - чтобы разработать безопасные для здоровья ребенка условия общения с компьютером.
Важность разработки указанной проблемы связана, с одной стороны, с отсутствием достаточной информации о влиянии ПК на детский организм, а с другой, – с имеющимися данными о специфике влияния работы с ПК на организм взрослых пользователей ПК и школьников, о чем уже говорилось выше.
Значимость подобных исследований также обусловлена возрастными функциональными возможностями дошкольников, их бурной реактивностью на воздействие факторов среды (особенно неблагоприятных), неблагоприятной картиной состояния здоровья детского населения страны, а также с недостаточной изученностью вопроса.
В Институте возрастной физиологии Российской академии образования в течение последних 10 лет ведутся исследования проблемы безопасного общения дошкольников с ПК на занятиях в д/саду. Изучается функциональное состояние центральной нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, зрительного анализатора. Исследуется общее и зрительное утомление, состояние здоровья. Под наблюдением находилось свыше 1500 детей 5-6 лет. Исследования проводились в естественных условиях общения детей с компьютером.
Обследовалась и контрольная группа детей, не занимающихся на компьютере, затем проводился сравнительный анализ результатов. Наблюдения продолжались не только в динамике нескольких занятий, а на протяжении всего учебного года и нескольких лет общения детей с компьютером.
В результате исследования было экспериментально доказано, что работа дошкольников на ПК оказывает на их организм специфическое влияние. При сравнительном анализе реакции организма ребенка на занятия с ПК и традиционные занятия, проводимые без использования компьютеров (рисование, развитие речи), были выявлены существенные различия. Несмотря на то, что все прочие условия на этих занятиях были идентичными (длительность, мотивация детей к занятиям, профессиональная подготовка преподавателей, стиль их поведения с детьми, внешнесредовые условия в помещениях), работа с компьютерами оказывала совершенно иное воздействие на организм ребенка. Особенно четко это проявилось на примере изучения функционального состояния коры надпочечников (системы, участвующей в адаптационных процессах организма) по содержанию кортизола в слюне. Исходная величина его до работы на ПК была существенно выше, чем до рисования и занятий по развитию речи. После работы на ПК уровень кортизола, хотя и имел тенденцию к снижению, но оставался достаточно высоким. Рисование и занятия по развитию речи не оказывали выраженного влияния на изучаемый показатель.
Полученные результаты говорят о явном стрессогенном влиянии занятий с компьютером на организм дошкольников. В этом нас убеждает, кроме изложенного, и тот факт, что под нашим наблюдением во всех трех вариантах занятий находились одни и те же дети, которые имели к тому же достаточный опыт работы с ПК. Поэтому трактовать выявленные особенности реакции коры надпочечников детей на работу их с ПК как реакцию на новое для них педагогическое средство - нет оснований.
Описанные выше факты еще больше убеждают в значимости экспериментальных исследований, направленных на разработку здоровьесберегающих условий проведения учебных занятий с использованием ПК.
В результате многолетних исследований нами были экспериментально обоснованы физиолого-гигиенические, медицинские рекомендации по организации занятий с использованием компьютеров для дошкольников. Они существенно расширяют и уточняют действующие, но уже устаревшие Санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2.542-96), составленные с учетом результатов исследований конца 80-х – начала 90-х годов, проведенных при работе детей на компьютерах низкого качества.
Рекомендации эти касаются допустимой длительности одноразового общения с компьютером в зависимости от возраста ребенка и состояния его здоровья, возможной кратности работы за компьютером в режиме недели. Изучены также значимые для работы на ПЭВМ психофизиологические функции и разработана методика их совершенствования у детей 5—6-летнего возраста, изучена значимость уровня эмоционального стимулирования детей при подготовке их к занятиям на ПК, имеются результаты изучения динамики состояния здоровья дошкольников в связи с их систематическим общением с компьютером и т.д.
Леонова Л.А.
член-корр. РАО, д.м.н., профессор
Институт возрастной физиологии РАО
Первые признаки развития зависимости у ребенка:
- Если ребенок ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера.
- Провел хотя бы одну ночь у компьютера.
- Прогулял школу – сидел за компьютером.
- Приходит домой, и сразу к компьютеру.
- Забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось).
- Испытывает эйфорию, хорошо себя чувствует за компьютером, и наоборот, ощущает пустоту, раздражение, когда вынужден заниматься чем-то другим или лишен компьютера.
- Увеличивает число времени, проводимое за компьютером, в ущерб другим занятиям – работе, учебе, домашним делам, полностью или частично теряя к ним интерес.
- Вступает в конфликт с близкими людьми из-за своей деятельности, что ведет ко лжи относительно того, что он делает.
- Предвкушает следующий сеанс жизни в виртуальной реальности, что также поднимает настроение и захватывает все помыслы.
Что поможет уберечь ребенка от формирования компьютерной зависимости?
Если у ребенка есть возможность в реальной жизни получать то, что ему может дать виртуальный мир, он защищен от компьютерных и других зависимостей.
Это яркая, насыщенная, интересная жизнь.
Возможность испытывать азарт, риск.
Возможность испытывать агрессию приемлемым способом.
Возможность играть, реализовывать любопытство.
Возможность общаться со сверстниками.
Важно:
1.• Как можно раньше выработать правильное отношение к компьютеру как к машине для получения знаний, навыков, а не средству получения эмоций.
• Выработать с ребенком правила работы на компьютере: 20 мин. играет, 15 мин. занимается другими делами.
• Нет есть, не пить чай за компьютером.
• Договориться, что эти правила соблюдаются.
2. Обговорить с ребенком, что Вы предпринимаете, если ребенок нарушит договоренность.
3. Замечать, когда ребенок соблюдает ваши требования, при этом обязательно сказать о своих чувствах радости, удовлетворения. Так закрепляется желательное поведение.
4. НЕ использовать компьютер как средство поощрения ребенка. Во время болезни и вынужденного пребывания дома, компьютер не должен стать компенсацией.
5. Помогайте ребенку справляться с тяжелыми чувствами. Которые неизбежно присутствуют в жизни любого человека (скука, разочарование, обида) и которые могут подтолкнуть ребенка получить облегчение от «ящика».
6. Если есть признаки зависимого поведения – не применяйте воспитательных мер, прежде проконсультируйтесь со специалистами.
Даже не очень продолжительная работа за компьютером, не более 1-2 часов, вызывает у 73% подростков общее и зрительное утомление, в то время как обычные учебные занятия вызывают усталость только у 54% подростков. Увлекшись компьютером, испытывая большой эмоциональный подъем, школьники даже не замечают наступившего утомления и продолжают работать дальше. Если же на экране высвечивается не обучающая программа, а одна из многочисленных компьютерных игр, подростки, даже чувствуя утомление, не в силах оторваться от него по несколько часов.
Сегодня за компьютером сидят и малыши! Если это происходит в детском саду, то много сидеть за компьютером им не дадут. Но дома они практически бесконтрольны. В результате ребенок к вечеру возбужден, раздражен, неуправляем. И когда он наконец засыпает, то спит плохо: без конца просыпается, будит родителей. Велико же бывает их удивление, когда они узнают, что виновник всего - любимый компьютер!
От общего к частному
Родителей больше всего беспокоят всякого рода излучения от компьютера. Наши измерения рентгеновского излучения показали, что оно находится на уровне фона земли. Электромагнитное излучение от компьютера хорошего качества также соответствует нормативам. Однако с боковых и задних стенок компьютера низкого качества уровень низкочастотных электромагнитных излучений может быть повышен. В помещении с работающим компьютером, кроме того, изменяются физические характеристики воздуха: температура может повышаться до 26-27 градусов, относительная влажность - снижаться ниже нормы, то есть до 40-60%, а содержание двуокиси углерода - увеличиваться. Наряду с этим воздух ионизируется, увеличивающееся число положительных (тяжелых) ионов неблагоприятно влияет на работоспособность. Ионы, осаждаясь на пылинках воздуха, попадают и в дыхательные пути. Некоторые люди, в том числе дети, особенно чувствительны и болезненно реагируют на эти изменения воздуха. У них появляется першение в горле, покашливание из-за повышенной сухости слизистых.
10 СОВЕТОВ ДЛЯ безопасности
Совет 1. Если вы решились на покупку компьютера, то не экономьте на здоровье детей: компьютер и видеотерминалы должны быть хорошего качества.
Совет 2. Компьютер следует расположить на столе в углу комнаты, задней его частью к стене.
Совет 3. Следует правильно организовать рабочее место. Мебель должна соответствовать росту ребенка. Сидеть за столом он должен так, чтобы ноги стояли на полу или на специальной подставке.
Согласно методическим рекомендациям, для детей ростом 115-130 см рекомендуется высота стола -54 см, высота сидения стула - 32 см. Для детей ростом выше 130 см - соответственно 60 и 36 см. Стул должен быть обязательно с твердой спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от видеотерминала (дисплея), но чем дальше, тем лучше. Воображаемая линия взора (от глаз до экрана видеотерминала) должна быть перпендикулярной экрану и приходиться на его центральную часть.
Поза ребенка - прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3- 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола необходимо сохранять пространство не менее 5 см.. Руки должны свободно лежать на столе, ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаться под столом на специальной подставке (опора для ног обязательна).
Стол, на котором стоит дисплей, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов.
Совет 4. В помещении, где используется компьютер, делайте ежедневную, влажную уборку. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
Совет 5. До и после работы на компьютере протирайте экран чистой тряпкой или губкой.
Совет 6. Поставьте недалеко от компьютера кактус: считается, что эти растения поглощают вредные излучения компьютера.
Совет 7. Почаще проветривайте комнату, а для того чтобы увеличить влажность воздуха, в помещении должен быть аквариум или другие емкости с водой.
Совет 8. С особой тщательностью отбирайте для детей компьютерные программы: они должны соответствовать возрасту ребенка, как по содержанию, так и по качеству оформления.
Совет 9. Без ущерба для здоровья дошкольники и младшие школьники могут работать за компьютером не более 15 минут, а дети близорукие и дети с отклонениями в состоянии здоровья - только 10 минут в день. Причем не ежедневно, а три раза в неделю, через день.
Совет 10. После каждого занятия проводите с ребенком офтальмотренаж (упражнения для глаз) и общеукрепляющие упражнения.
Но это еще не все
Есть ряд других негативных факторов, о влиянии которых мы задумываемся гораздо реже. И напрасно. Ведь что представляет собой ребенок 5-6 лет? Бурно развивающийся организм.
В частности продолжает развиваться костная система, кисть руки еще находится в стадии развития. Интенсивные преобразования претерпевает такая важная для обучения функция - произвольного внимания, формируется нормальная зрительная рефракция глаза. Аккомодационная система глаза ребенка уже готова к зрительной нагрузке, но резкое ее нарастание опасно: перегрузки могут привести к "поломкам". Вот почему любая работа для дошкольников, в том числе и длительность их общения с компьютером, строго нормируется.
В ходе общения с компьютером детям приходится решать постепенно усложняющиеся пространственные и логические задачи. Для этого необходимо иметь достаточно развитое абстрактное мышление, способность сравнивать, сопоставлять, анализировать, за короткое время проявить все свои знания, умения, навыки. А это требует значительного умственного и зрительного напряжения, поскольку на довольно близком расстоянии приходится рассматривать на экране мелкие буквы, рисунки, цифры, штрихи. Периодически переводя взгляд с экрана на клавиатуру, ребенок постоянно перестраивает систему аккомодации глаза. Это вызывает напряжение глазных мышц, которое усиливается световой пульсацией экрана.
Таким образом, нагрузка на глаза при общении с компьютером существенно отличается от нагрузки при других видах зрительной работы - чтения, например, или даже просмотра телепередачи. Добавим сюда и сидячую позу, которая увеличивает статистическую нагрузку и снижает и без того низкую двигательную активность современного ребенка.
А также ...
Еще один важный фактор - нервно-эмоциональное напряжение. Не секрет, что общение с компьютером, особенно с игровыми программами, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции. Кратковременная концентрация нервных процессов вызывает у ребенка явное утомление. Работая за компьютером, он испытывает своеобразный эмоциональный стресс. Наши исследования показали, что даже само ожидание игры сопровождается значительным увеличением содержания гормонов коры надпочечников.
Предупредить переутомление можно, если ограничить длительность работы ребенка за компьютером, проводить гимнастику для глаз (офтальмотренаж), правильно обустроить рабочее место, использовать только качественные программы, соответствующие возрасту ребенка. Это очень важно хотя бы потому, что, как показали наши исследования, беспокойство, рассеянность, усталость начинают проявляться уже на 14-й минуте работы ребенка на компьютере, а после 20 минут - у 25% детей были зафиксированы неприятные явления как со стороны центральной нервной системы, так и со стороны зрительного аппарата.
Представьте теперь, что происходит или может произойти с ребенком, часами бесконтрольно просиживающим за компьютером. Дети близоруких (средней или сильной степени) родителей неблагоприятно реагируют уже через 10 минут. Без ущерба для здоровья ребенок может непрерывно работать за компьютером всего 15 минут, а дети близоруких родителей - только 10 минут.
Родители, внимание!
Возможно, кого-то из родителей шокируют наши рекомендации - ведь для многих из них это попросту сильно меняет устоявшиеся домашние правила. Но мы шокируем их еще больше - 15 минут не ежедневно, а лишь три раза в неделю, через день! Таковы данные наших исследований. Доподлинно известно, что сегодня в домах, где родители не особенно осведомлены, дети просиживают за экраном не 15 минут три раза в неделю, а ежедневно - и по многу часов!
Упражнения для глаз
Эффективная профилактическая мера - зрительная гимнастика. Ее проводят дважды: через 7-8 минут от начала работы ребенка на компьютере и после ее окончания. Непродолжительная гимнастика - около одной минуты, проста и доступна каждому. Например, сидя за компьютером, ребенок поднимает глаза кверху и, представив летящего там мотылька или бабочку, следит за их полетом из одного угла комнаты в другой, не поворачивая при этом головы - двигаться должны только глаза!
Есть, конечно, и другие нехитрые правила. Обучите им своего ребенка на выбор. Пусть выполняет их самостоятельно. Польза от этого будет не малая.
1. На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.
5. Не поворачивая головы, закрытыми глазами "посмотреть" направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
6. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Упражнения выбираются по желанию, каждое из них повторяется 4-5 раз. Общая длительность офтальмотренажа должна равняться 2 минутам.
Зрительная гимнастика поможет восстановить функциональное состояние аккомодационного аппарата глаза и предупредить его переутомление.
В Европе открывается первая клиника для лечения зависимости от компьютерных игр. Компьютерные игры на первый взгляд безобидны, однако они могут быть вызывать такую же зависимость, как азартные игры и наркотики, и лечение этой зависимости настолько же сложно, говорит Кит Бэккер.
С января 2006 Бэккер уже лечил от игровой зависимости 20 человек в возрасте от 13 до 30 лет. У некоторых из них наблюдался абстинентный синдром, выражавшийся в том, что они начинали дрожать и потеть при виде компьютера. Его программа лечения будет длиться 4-8 недель. "Мы видим детей, которые не умеют общаться с людьми лицом к лицу из-за того, что в последние три года они через компьютер общались с кем-то где-нибудь в Корее. Их социальные контакты полностью разрушены", - говорит Бэккер.
Болезнь может начаться с игровой приставки, которую, возможно, дали ребенку родители, чтобы отвлечь его от телевидения. Затем привязанность может принять более сложные формы. По словам Бэккера, признаки зависимости наблюдаются даже у восьмилетних детей.
В 2005 году в Китае была открыта аналогичная клиника для подростков, "больных" компьютерной зависимостью. Клиника при Пекинском военном госпитале считается лучшей больницей в мире по лечению подобного рода психологической зависимости. В ней уже прошли лечение несколько сот пациентов. Лечение дорогое - стоимость составляет около $50 в день.
Пациенты проводят в клинике в среднем две недели. По прибытии пациент проходит диагностический тест. Затем начинается лечение, которое заключается в сочетании терапевтического, медикаментозного лечения, акупунктуры и занятий спортом - плаванием и баскетболом. Все нацелено на то, чтобы вернуть подростков к нормальной